熬夜上火之后要多喝水，多吃清淡的，熬夜之后少吃油腻的东西，对身体不好，最好的是熬夜到天亮后，喝银耳汤是最好的，不过，还是提醒你少熬夜，对身体及其不好．
调整作息时间，严格执行休息计划。上火症状，吃点败火药，同时吃点水果。适当增加喝水的量
复方王，老，吉，加，多，宝。够凉够下火！
从现在开始不要在熬夜了呀,多喝点热水
少熬夜。。。对身体不好
