我老是做梦感觉很不舒服，什么也没做就感觉在飘来飘去，但是很不舒服，跟死人灵魂的一样，很不舒服

2024年12月04日 23:52

有4个网友回答

网友（1）：

休息一段时间就好了，我也有过你那种感觉的，半睡半醒的，迷糊的很，说明你睡眠质量不好，多注意点身体就好了。。给个采纳，我任务。。。

网友（2）：

睡觉时候想太多了放松来睡觉
不要太压抑和害怕

网友（3）：

我跟你一样。但是我的梦是很激烈的那种，我老被人追着跑，做的梦不开心时，就使劲让自己醒过来。
我真觉得我们可以交流交流心得，

网友（4）：

我也是，很久了，隔一段时间就做这种梦，之前有一段时间每天都会就感觉灵魂很不舒服被迫飘，上升或者下降，心慌，知道自己在做梦每次努力睁开眼睛就回到现实，但是眼睛一闭就又回去了有时候睁眼睛也回不来，这样要好几次才能真的醒过来，蛮难受，有时候醒了还会有心慌的感觉，不知道怎么回事

我老是做梦感觉很不舒服，什么也没做 就感觉在飘来飘去，但是很不舒服，跟死人灵魂的一样，很不舒服