楼主是不是有抽烟的习惯！如果有建议睡觉前不要抽了。还有不要经常吃肥肉！容易生痰！
那楼主可以去诊所里买点咽舒宁还有消炎的药一起吃！两种一起吃效果很好的！我以前也有过这样的症状的，还有种药叫北豆根的，这个药对慢性咽炎也不错的。消炎的也可以服用丽君沙啦，等等！
祝楼主健康！
慢性咽炎。吃慢咽舒宁.睡觉前用淡盐水漱口。
慢性咽炎,也不是一定要吃慢咽舒宁,弄的就像做广告一样,随便什么含片都可以,只要是治嗓子的都成.
想出来，也不难。
刚睡起来直接点一支烟，完了喝一杯水，一分钟之内就会咳出来。不过，烟，最好是不要再抽了。
此方法仅供急一时之用……并不是什么好方法。
没看广告吗，慢性咽炎啊。吃慢咽舒宁啊
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