高尿酸是当前人们防不胜防的疾病,罹患高尿酸的人数不断增多,带来的危害痛苦也是常人难以忍受的。当尿酸得不到控制的时候,会引起痛风的发生,使得你的脚部出现肿大、凸起的情况。可以用徳莆的紫风草茶降低尿酸,缓解症状。想要降低尿酸其实也非常简单,这个时候不妨食用一些嘌呤含量低的食物,对于降低尿酸、促进健康会更好,不断的缓解关节疼痛,那么吃什么比较好呢? 如何快速降低尿酸。 1、水 其实水是我们吃的最多的营养素,以至于我们说到营养的时候经常忘了水。尿酸是通过肾脏溶解在水里排出来的,所以饮水量对排出尿酸作用巨大。建议高尿酸的朋友要多喝水,每天至少2000毫升以上,而且要分多次喝。 2、小苏打。 小苏打,又名碳酸氢钠可以使碱化尿液,促进尿酸排出。小苏打加入水中,就成了苏打水。注意是苏打水,不是碳酸饮料,事实上碳酸饮料中的碳酸和糖分都会升高尿酸。小苏打配合多喝水,效果几天就看出来了。 3、蔬菜、水果、海藻类食物 大部分蔬菜、水果、海藻类食物嘌呤含量都比较少,同时钾、钠、钙、镁等呈碱性的元素比较多,能促进尿酸排泄。每天保证1到2斤蔬菜,一个水果,对降低尿酸的作用是非常明显的。只有少数蔬菜含嘌呤较高,如豌豆、黄豆、扁豆、菠菜、蘑菇、菜花等,高尿酸血症及痛风患者尽量少吃这些蔬菜。还有,强调一点,喝果汁会升高血尿酸水平,因为果汁富含果糖。一杯橙汁包含了三四个橙子的果糖,却丢失了大部分的维生素和膳食纤维。 4、维生素C 很早就有研究发现,维生素C具有促进肾脏排出尿酸的作用。临床上也发现,增加维生素C摄入可降低血尿酸水平。这也是多吃蔬菜水果能降低尿酸的原因之一。含维生素C较多的水果蔬菜包括:鲜枣、刺梨、酸枣、番石榴、猕猴桃、各种辣椒菜椒、大白菜等。也可以在医生和营养师指导下服用适量的维生素C补充剂。 5、脱脂牛奶、酸奶 奶类本身的嘌呤含量低,不会增加尿酸负荷。牛奶中所含的酪蛋白、乳清蛋白具有促尿酸排泄作用,有研究表明,牛奶喝得越多血尿酸水平越低。但是全脂奶中脂肪含量较高,可能会提高痛风风险,所以建议高尿酸的盆友喝脱脂奶。同样,脱脂酸奶也会降低痛风的发病风险。 6、少吃高嘌呤食物 高嘌呤食物包括:食动物内脏、含糖饮料、啤酒黄酒、红肉、海鲜、豆制品。为了补充蛋白质,建议多喝牛奶,多吃鸡蛋。另外碳酸饮料和甜点虽然嘌呤不高,但是会升高血尿酸。
只要股票没有抛完,在这只股票上所有的亏损还会累计在上面,也就是你一千股亏了7000元,每股亏7元;你抛了500股,剩下500股,这时这亏损7000元会继续计在剩下的500股上,持股成本上升,每股就亏14元了.盈利也是一样,只要你没的抛完,抛出部分的盈利也会继续计在剩下的股票上,让你的持股成本降低.
关于止损,你抛了500股就已经止损了这一部分,继续下跌的话,你只承担剩下的500股的继续下跌带来的亏损,例如再下跌一元,你不抛的话就亏损达8000元,抛了一半后你亏损7500元,达到了止损的目的.
盈亏一般指浮动盈亏,浮动盈亏本来就是按现价卖出后来计算的,跟你卖不卖没关系。
止损指的相对买入价来说在亏损不大的情况下设置某个价位为止损位,你如果亏损太多,已经不叫止损了,而叫割肉了。如果亏损比例不大,全部卖掉才能止损。
你卖了500,亏损了多少还是多少,不会因为你卖了500就只亏3500噻。如果你卖了500,继续跌,你的亏损会相应减小,如果涨了,盈利也只会增加一半。
你没买掉的500股成本价会变高,因为你卖掉的那500股所亏损的全部转移过去了。