推荐一本杂志《演讲与口才》我看了一年多俩年吧 觉得很不错 里面有很多都是说话的技巧 还有就是平时多看一些文学作品和历史书籍 丰富自己的词汇 还有一个最重要的就是要多讲话 多写作 这是一个慢慢积累的过程 没事 加油!慢慢的就好了。