早上吃苹果真的比喝咖啡提神吗？原理是什么？

2024年11月16日 11:46

有4个网友回答

网友（1）：

苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是公认的健康之果。苹果中充足的矿物质硼，有舒缓压力、提神醒脑的功效，使困倦的大脑快速恢复清醒状态。

网友（2）：

咖啡起作用的时间是半个小时，一般建议午后喝杯咖啡，马上睡半个小时，睡醒时咖啡正好开始起作用~当然，不是说速溶咖啡啦

网友（3）：

因为苹果里面有果醋对身体好的！！！！！！！！没错的，吃苹果但是不要空腹谢谢！！！

网友（4）：

苹果可以空腹吃的。