从生理角度上讲，吃些清淡的东西，从心理准上准备好成功和失败的两套不痛的后路，就没什么好担心的，有时候你苦苦追求的东西不一定是好东西，量力而行
生活有节奏，几点起，几点睡，几点该看什么书了，几点该玩玩了，都应该有个大致的相同，不爽的时候找朋友聊聊天，每天的学习任务要完成，如果完不成就降低一点要求，不要让自己有负罪感，老觉得对不起爸妈什么的，学习是急不来得，慢慢的，不想结果怎么样，有过认真的过程，就没有对不起谁，其实没考到也没什么，现在是靠实力吃饭的世界，而大学生并不都很有实力，也有在大学里颓废了的。加油呗
你好！
首先要放宽心态！你要像平时测验这样看，只要尽了自已的能力，一定要冷静才会把所学到的好好发挥出来。心急紧张会引致脑袋是实的，这时怎会发挥得好呢？入考室先深呼吸，注意力在呼气是慢慢的。
祝你心想亊成!
适当的找人聊聊天。【当然是亲人】，听听班得瑞的音乐。到空旷的地方大喊几声。。。。。都有点用
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