有点落枕了，就是长时间固定一个姿势，肌肉僵直，脑供血不足了，
你可以用热毛巾（一定要热，不要烫伤就行了）敷在脖子周围，敷5-10分钟，然后自己握拳用手在脖子后边轻轻的捶打，效果很好
你多出去活动活动吧 这是治根本的···
下列位置擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油)并轻按摩帮助头痛舒缓
百会穴(头壳中央)
后脑壳动脉(左右)
后颈动脉(左右)
耳尖上3CM头壳处横向擦抹各5CM(共10CM)
太阳穴(左右)-注意精油流到眼睛不舒服
脖子痛处也请擦抹琥珀能量精油纾缓
生命在于运动，需要你平时多运动、多锻炼！
很明显你是学习时间太长,压迫颈椎造成的.学习时最好中间歇一歇,活动活动.还头疼别再压迫到神经了,实在不行就去医院看看吧!
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024