有多重原因导致。一：缺乏必要的锻炼二：用脑太少，要勤于思考、刻意记忆些东西。三：缺乏营养。建议你吃鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等四：缺乏充足的睡眠
睡觉不够熬夜了还是目标不明确，生活没有重心以致终日闷闷不乐？
有可能是体内含铅多。建议去医院查微量元素，
