生活压力大怎么办？

2024年11月18日 01:48

有5个网友回答

网友（1）：

用解压神器

网友（2）：

这是当今社会普遍存在的问题，缓解的唯一办法就是把压力变成动力，心态积极一些，多和积极向上的朋友在一起，多看社会上美好的东西，多读励志方面的书籍，另外，增加一些业余爱好，多亲近大自然，都是缓解生活压力的辅助手段，当然，如果找出压力的根源，比如，工作不如意，那就自己调整一下，总之，不能让压力把你欺负住，自己要做生活的主宰。

网友（3）：

找一种时候自己的发泄方法，比如去唱歌，或者一些体育运动

网友（4）：

每个人都有压力，只是有的人会调整自己的心态

网友（5）：

都大。。不是只有你一个人。。