实际上,心理学中会向你这样解释:青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等都是正常现象。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:1、与别人相似。 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。2、与年龄相符 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。3、善于与人相处 每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。对已,要求严格一些;对人,则要学会宽容。4、乐观进取 情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。5、适度的反应 每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。6、面对现实 心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决埋态此。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。7、思维合乎逻辑 心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。对学习的承诺即如此。
心理健康的五条标准 : 1.对现实的弯迅正确认识。看问题能持客观的态度。2.自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢,又怎么谈得上喜欢别人。3.自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高级目标。4.与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人一定有知心的朋友,有亲密的家人。5.生活热情与学习效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从学习与生活中寻得快乐。
除以上标准外,心理健康更需要内外兼顾:所谓兼顾内外是指,对外,要人际关系良好,行为符合规范。对内,基本需要获得满足,心理机能正常。与此相反的是两种人,一是只顾自己需要的满足,不顾社会规范。为了达到自己的目的,什么都可以干。这种人一般具有反社会的人格,如上面那个案例中的学生一样的许多犯罪分子就是如此。另一方面,有极端的同学千方百计让自己的行为符合学校和家长要求,但又感到苦恼,因为自身的心理需要没有得到满足。比如就有这样的同学,很努力地学习,即使星期天在家也从来不外出活动。不是他不想活动,不想玩,而是按照外界的观念,一玩就不像乖孩子了。久而久之,他的学习效率反而降低了,心理状态也自然不会好。为什么呢?因为只有行为既符合外界的规范,又能满足自己的心理需要,才是心理健康人的特征。在我们同学中就是一个被动学习转为主动学习的问题,同学们的生活要有一定的条理性,要学会安排自己的学闭灶习与生活,比如做学习计划中的目标。
【你可以自己截取一些,不用全抄】
青春期是男孩子女孩子非常重要的时期,往往好多事情都是发生在这个时候。
1)青春期是一个反抗时期 ,我们要合理的控制好自己的心情,不要乱发脾气。
2)青春期是一个性冲动时期,我们合理要自己调节自己的这方面,学习一些关于性方世李面的知识,正确明白认清正视这个问题。
3)青春期是一个发育重要时期,各种生理,闷返高心理都在发生改变,注意身体,勤洗澡换衣,防止滋生细菌。。。多锻炼身蚂尺体。才能更好的度过青春期。
所以作为家长要注意孩子的心理健康!作为孩子自己也应该注意自己的心理健康!
什么啊??