十一点,这是极限。你才高一啊,不必那么晚的
如果是考试前,可以到十二点。
应该从学习效率上下功夫,而不是学习时间。
做题也要讲究方法,尽量找些典型的题看看。别和他们比学习时间,咱学自己的。我是高一生,每天最晚最晚十一点睡觉,上学期期末考了班里第一的,没问题的。
高一首要任务是基础,能力什么的到高二再说,先别把自己搞的那么累,你要是每天学到一点,第二天还有足够的经历吗?注重课堂吧!再说课本上,真的没有你想想的那么多要学的。
相信自己的能力吧。
高一那么晚睡觉是不好的。会搞的自己很疲惫。主要是提高学习效率找到正确学习方法啥的,不然这样会恶性循环,也不会提高成绩
这么晚睡?长此以往只会有害学习和健康
这是学校的问题,同学都在晚上奋战时,你觉得不能输给他们于是拼命学,这是一种不健康的学习方法,睡眠质量是注意力集中的保证,作业只是一种复习,要学会把握孰轻孰重。
也许是老师布置的太多作业导致你睡的迟,我给你一个我的建议,采纳与否看你自身的情况,把你觉得过于简单的题或者什么基础概念不必自己一个一个写,适当的抄点作业是对自己好。我也是一名高中生,我觉得生活过的挺滋润的,9.00回家 看电视到10.00 写半个小时作业预习一会,甚至比现在学习状态更好! 祝你愉快!
你强忍着不睡 你看你第二天白天能不能忍着不打瞌睡!该睡就睡,要效率!
还是注重睡眠比较重要。高中生一般10点半就可以睡觉了,你要保证第二天的精神状况。上课远比作业重要,所以不要把得不偿失,为了作业而在白天上课时昏昏欲睡,这样作业做不出来又要拖到很迟,会恶性循环的。