指甲很脆是缺什么?

2024年11月19日 05:33
有5个网友回答
网友(1):

缺钙,不过还要适当的补点镁,因为镁是促进人体吸收钙质的,不补充镁的话补的钙大都浪费掉了。另外维生素B族最好也补充一点

网友(2):

钙和锌都缺。

网友(3):

缺钙~

网友(4):

缺钙

网友(5):