.....运动系训练不是很累 不用怕.训练的内容主要是技术 动作. 田径主要就是把十项全能都学会。成绩要求不不是很高.如110米栏 背越式跳高,走步式跳远。背向滑步铅球 3步交叉步标枪 铁饼。 很轻松的..也挺有意思
继续回答你的问题,每个地方每个教练的训练方法不同,所以累不累我不能回答,不过作为你也有点成绩,就算在田径场上,也应该可以感到训练的快乐,我是江西师大的,上了大学后,训练更系统,感觉没有高中累,象我们都是400米的项目,每个星期最少要上2次力量,除了跑,其他的辅助性练习肯定有的,呵呵.
嘿嘿,我也400米专项的,单招面试的时候也不过是51秒多,过2级一些.不过我是04运动训练系,说到底是你前辈了,我们大一的时候,基本上每天要训练.到了大2的时候,一个星期训练4次.现在大三了,一个星期只有2次专项课,现在都以理论为主了,因为马上就要实习,出去带队了.运动训练系基本上是这样
当然要啦,不过更系统更专业化的训练
训练是训练但一周只有三堂课,每堂课一个半小时
一般来说是要的
不过大学的训练相对轻松你也可以选择不练
不过要看教练同意不同意了
训练是日后防身的,不要怕苦啊