你多大岁数啊？如果年轻的话，不存在失眠问题，除非你受过刺激或心里有心事儿。所以你失眠，就是因为生物钟的问题，我之前也失眠，通宵玩电脑，后来强行通宵一晚上，然后白天也不睡，等到第二天晚上10点左右再睡，这样你第三天早上肯定能起来，虽然困，或者疲惫，但是这样坚持下来，就能改变生物钟，我就是这样改变的，为了上班，比不了上学的时候了。
