中考前心情紧张怎么办?

2024年11月30日 04:54

有3个网友回答

网友（1）：

我中考之前不紧张高考的时候也不怎么紧张不过请是有心情不好的时候我会多和别人说说话比如朋友家人或者写日记现在春暖花开可以出去走走还有就是快速走路有益于放松不要太紧张其实考试就是那么回事你要把主要精力放在平时的学习上你想一想平时学的多了是不是考试的时候不会的就少了还有就是最好不要考虑考虑会考的好不好把你会的大好在发挥一下就好了我一般重要的考试会比我平时考得好加油吧一天的紧张之后要有一个小放松弓拉太紧太久易断放松心态发挥出你最出色的一面人生中有很多机会等着你呢加油吧相信自己是最棒的

网友（2）：

吃香蕉
香蕉能缓解人的压力

网友（3）：

紧张好啊，有利于考试的发挥，太松散了就不好了