卵巢功能下降怎么调理？

卵巢功能减退给女性带来的危害非常大，导致皮肤衰老、肥胖，提前出现更年期等症状，还会引发肠胃功能紊乱、情绪不稳、免疫力降低、月经不调等并发症，危害很大。为此在出现卵巢功能减退之后，一定要尽快去接受治疗，以免病情越来越严重。下面给大家介绍卵巢功能减退要怎么恢复的问题。

一、卵巢功能减退之后还能够恢复吗

一般情况下来说女性卵巢功能减退之后就不会恢复了。因为女性卵泡的数量是一直存在于卵巢里面的，如果卵泡减退或者是消失，那么就没有办法再长出来了。不过女性卵巢衰退的时候，雌激素分泌量会减少，这个时候可以适当补充维生素E，这样能够有效预防卵巢功能减退。

二、卵巢功能减退的几个恢复方法是什么

1、保持稳定情绪

女性一定要注意学会释放压力，不可以压力过大，保持稳定的情绪，保持乐观的心态，注意多休息，这样才能够让身体里面的雌激素正常分泌，保持卵巢功能正常运行。

2、保证睡眠

长时间熬夜，睡眠不足就会降低免疫力，还会影响到内分泌系统，导致月经不调，卵巢功能早衰，甚至还会引起卵巢性不孕，因此一定要保证充足的睡眠时间，以免引发疾病。

3、良好的饮食习惯

有一些女性是因为节食减肥而影响了卵巢功能，所以这个时候一定要放弃节食减肥，好能够维持身体里面的营养均衡。为了提高自身免疫力，在饮食方面要注意荤素搭配，可以多喝一些豆浆，多吃鱼虾等食物。

卵巢功能减退严重危害到女性身体健康，因此患者应该引起重视，除了应该积极的去配合医生治疗之外，还要做好日常调理。在饮食方面可以多吃一些含有雌激素的食物，比如说豆制品等。同时还要注意不可以抽烟喝酒，适当锻炼身体，提高自身免疫力。

卵巢功能是不是下降，首先要经过医院检查，比如内分泌六项。在月经来潮的2-5天抽血检查，看促卵泡素在不在正常范围，如果促卵泡素结果显示已经较高，医生会提醒患者，如果出现卵巢功能下降，这时医生会开药物调节卵巢功能，一般如果下降不明显或者下降不多，还没有到卵巢早衰、卵巢无功能的地步，先做人工周期调理，经过调理3-6个月，有可能卵巢功能恢复到正常情况。如果经过调理仍然不能恢复到正常状态，也要听医生建议，做后续补充，激素治疗一定要接着进行。这种情况一般卵巢功能较好时可以调过来，如果真的出现卵巢衰竭，调节是有一定难度的。所以卵巢功能下降要及时到医院治疗，切不要耽误。

其实可以这么认为