孩子专注力差坐不住怎么办，家长应该如何提升孩子专注力？

其实很多孩子都有注意力不集中，容易分心现象。儿童时期的专注力培养其实应该在很早的时候就要开始，所谓三岁看小，七岁看老，这些民间谚语还是有着深刻的意义的。因为在孩子三岁左右，是他们认知和感知大力发展的转折点。

这个时候，孩子的大脑发育逐成型，通过行走锻炼，语言学习等频繁的刺激，智力和思维能力得到飞速的提高。自然而然，这个时候也是孩子行为习惯养成的重要时期。

孩子注意力不集中的表现有哪些呢？我们归纳有下面几点。

1、容易分心：做事情总是感觉很随意，很难将一件事从头到尾的做完。

2、学习困难：听故事学习不专心，总是小动作不断。做作业看书也不能独自安静，有过多无关的活动。

3、冲动任性：不能专心致志，就会心烦气躁。遇到失败或者被指责，就会更加寻找外部的原因，随性发挥不理性思考。

4、自控力差：正因为不习惯专注自我，不学会自我约束，就总是容易跟随新鲜的刺激不停的改变行动的方向，找不到真正的目标。

如果这些行为不去早发现，或者发现了不及时加以纠正，就会慢慢影响孩子的性格和今后的行为习惯。望子成龙望女成凤，父母都希望自己的孩子长大了有出息。所以每个父母都应该从小培养孩子的专注能力，毕竟做任务事情都需要有专注精神才会取得好的结果。

凡事预则立，不预则废。不要觉得一岁的孩子还很小，啥都不懂就大意放弃。

儿童教育专家蒙台梭利就说过；无论哪个孩子，只要达到某一个阶段，都会对一些事物感兴趣。

所以我们就应该从孩子感兴趣的地方着手开始培训。从小就要开始专门的训练，从日常的说话，动作，只要用心，都能潜移默化地让孩子慢慢养成一个好的习惯和做事能力。

那么如何进行孩子注意力的培训呢？

一、首先父母要养成有规律的作息习惯

有些父母就总是那种高高在上的态度呵斥孩子，管教孩子，却不注重自己的言行举止。殊不知中国传统教育造就有句经典台词叫，言传身教。其实才是孩子最好的老师，特别是0--3岁的孩子，生活中大部分接触的还是自己的父母。所以父母的所有言行都是在潜移默化地影响到孩子。

二、多陪孩子说话

孩子是需要沟通的，而且幼儿阶段正是孩子大脑发育的重要阶段。及时的多和孩子沟通，多给他念书，讲故事，用条理清晰的言语培养孩子产生逻辑思维的能力，想象的能力，大脑结构和智力发展会得到快速的提高。而且这种有意的亲子互动，也能更好地减少孩子不断被漫无目的的外界刺激不断影响，从而失去对一件事的专注兴趣，养成不能集中注意力的习惯。

三、减少玩电子游戏的时间

现在家中无处不在的数码产品，对于孩子的专注力习惯养成会有很大的不利影响。因为电子产品总是不断地变换着新奇刺激的视听节目来吸引孩子的注意。不会留给大脑过多独立思考的时间。而现实生活中不可能有那么多新鲜刺激，特别是知识学习，更或者需要是一种枯燥无味的艰苦斗志。

四、不要无端打断孩子的行动

一些父母总是用大人的思维方式去对待孩子的言行举止。很多时候，孩子自己专心致志的自我游戏会被父母觉得无聊的可笑而去呵斥，干扰破坏。长久以往会让孩子失去自信心，甚至害怕任何短时间注意力集中的事情，害怕会引来父母的不快。

家长可以这样做，提高孩子的专注力:1.让孩子阅读。则的书籍一定是孩子感兴趣的，但孩子专注于书本的时候，这样就可以培养孩子的专注力。2.家长和孩子做益智游戏。当孩子去思考结果的时候，就会集中自己的注意力。3.让孩子睡眠足够，减少玩电子产品的时间。4.家长不要无故去打乱孩子的运动，让孩子自己去思考。

首先大人先要调整自己的习惯，去影响孩子。不要指责、不要大声吼叫、学会和孩子沟通去理解孩子。和孩子做益智游戏，让他去思考，减少电子产品的使用时间，慢慢提升孩子的专注力。

应该正确地教育和引导孩子，从孩子感兴趣的事入手，培养孩子的专注力。