夏天在西安！买防晒霜SPF和PA或PPD指数多少比较好？

SPF和PA同时存在，防晒效果更佳
1.防晒霜上表明的“SPF”,称防晒指数，代表产品对中波紫外线（UVB）的防护能力，用阿拉伯数字表示。“SPF”是指经涂抹和未涂抹防晒霜的皮肤在接受紫外线照射后，出现最小红斑所用的剂量之比，代表产品对紫外线的防护能力。比如SPF是15，表示涂了该化妆品的部位比未涂部位多耐受15倍的紫外线照射，而不是红斑。
并不是PSF指数越高越好，一般选择SPF为15~30的防晒化妆品足够。过高的SPF意味着.该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂，不仅成本高，而且回使使用者出现接触性皮炎.皮肤刺激.过敏等不良反应。因此，美国等国家规定防晒霜的SPF最高限为30，而澳大利亚和新西兰防晒霜SPF最高仅为15。
2.防晒霜上表明“PA”，代表产品对紫外线的防护登记。它不用数值表示，而是用+~+++表示。+表示防护效果一般，++表示有效，+++表示效果最好。防晒霜的PA等级也不是越高越好，因为过高会让皮肤产生负荷，所以根据需要选择适合的PA指数，才是明智之举。
3.一般防晒霜只标有SPF，如果防晒霜包装上同时标有SPF和PA字样时，则防晒效果会更佳。研究表明，只有SPF指标的产品不能防长波紫外线（UVA），而UVA是导致皮肤真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老.产生皱纹的最主要原因。而PA防护等级相对较高的防晒霜可有效的阻挡紫外线，起到对皮肤的保护，因此，选择标有SPF和PA的产品，能同时防止UVA和UVB对肌肤的伤害。
4.PPD是欧洲最新推荐使用的UVA防护等级，PPD越高，则UVA的防护性越好。PPD的测定原理是让测试肌肤由于UVA照射而产生的色素沉着，对比受保护肌肤和未受保护肌肤同时暴露在阳光下两个小时后两种肌肤的颜色来评估防晒霜防护UVA的有效性。 以前市场上的防晒产品往往标示"SPF"，全称Sun Protection Factor，与造成皮肤灼伤的UVB紫外线有关。然而随着研究的深入，科研人员发现，导致皮肤色素沉积、老化与皮肤癌的主要元凶是UVA紫外线。于是，防晒的重心也随之出现转移，更多的防晒产品开始着重进行对UVA的防护。在UVA指数相对较高的亚洲中低纬度地区，我们尤其应该注意防晒产品对UVA的防护能力。
关于UVA防晒，目前亚洲更通行PA叫法。 PA全称为Protection Anti UVA（防护UVA）。然而PA标识及测定的缺点在于太过宽泛，并不能很好的显示不同防晒霜之间防护UVA能力的差别。PA与PPD可做如下换算 PA PFA PPD 防护等级
PA+ PFA2～4 PPD2～4 属于轻度防护
PA++ PFA4～8 PPD4～6 属于中度防护
PA+++ PFA大于8 PPD6～8 属于高度防护