为什么晚上熬夜的人越来越多？

1、工作太忙，白天没有时间，下了班去放松一下疲惫的身体，还有的是工作要上夜班，不得不熬夜，或者学习、工作需要付出更多时间。

2、手机上的娱乐性信息较多，或者玩游戏，追剧，就这样不知不觉就刷到深夜，熬夜已经成为习惯。

3、夜里比较安静，这是真正属于自己的时间，不想都花在睡觉上面，想做一点自己想做的事情。

4、没有安全感，对未来没有足够的信心，睡不踏实，看似只是在熬夜，实则是在克服内心的恐惧心理。

5、因为工作的时候往往是服从命令，执行命令，在家的时候，心理上需要控制一些东西，所以自制能力有所下降。

熬夜原因一：工作忙，学习任务重

不得不说，现在年轻人工作压力比较大，老板催，项目紧。高考，考研等几个大考，还有各种各样的证书等小考，导致某段时间内的学习压力也比较大，时间上不充足，就拖到晚上加班，企图用延长工作时间（熬夜）来加快任务的进度，精神压力也比较大。其实后来再回头想想，这种把对身体的透支当成努力的资本，实在是不值当的。

熬夜原因二：提升自己，技多不压身

对于这种意在提升自己而熬夜的人，主动学习的意识比较强。希望能利用工作之余拓宽自己的知识面，提升自己的能力，性格比较好强。但话又说回来，偶尔的熬夜补充自己是无法避免的，但不能把熬夜当成了一种习惯，成功的前提条件还得有一个不错的身体。

熬夜原因三：各种娱乐活动

夜生活太丰富，喜欢酒吧喝酒，歌厅k歌，影院看电影，大排档一坐，啤酒一瓶，烤串一盘，凌晨三点还在忘乎所以，用酒精充斥着生活的全部，早上五，六点才开始休息，在年轻人中有相当一部分人还在过着这种黑白颠倒的生活。

熬夜原因四：大学生熬夜（没有原因）

之所以把大学生熬夜单独列出来，是因为这种现象太普遍了，它不同于娱乐那么有诱惑力。直到今天，还有大多数大学生打着游戏，玩着手机一直到凌晨两点，美其名曰“放松，缓解学习压力”，实则自控力堪忧，甚至能影响到室友的休息，引发寝室矛盾。有很多人的熬夜行为就是大学的温床养成的。

总之，从长远考虑，熬夜伤肝，伤眼睛…… 况且通过熬夜获得到的成就远远达不到对身体的伤害程度。健康的身体是进行一切活动的前提。无论生活也好，梦想也罢，早点回家，放下手机，早点休息吧！

为什么现在越来越多的人总喜欢熬夜？

现在人的工作压力大，白天上班加班，很少有闲暇时间来做自已喜欢做的事，所以夜晚时间就由自已支配，完成自己想干的事情。现在手机的普遍普及，使得许多年轻人或中年人越来越喜欢熬夜玩手机，虽然知道这样对身体不好但是也没办法控制。所以熬夜的人越来越多。

晚上熬夜的人多是很普遍的现象，但是熬夜也要看是不是很常，有的熬夜是为为了工作，有点是为了打游戏，有的是在值班，所以熬夜各有不同的意思