白天不咳夜晚睡觉露双膀就咳，是不是吸进凉气了就咳嗽厉害，知道是这个原因，晚上盖好被子别受凉，多喝白开水，晚上睡觉之前用温水泡泡脚，这期间尽量不吃辛辣刺激食物，不吃量东西。多吃清淡不上火东西。为了自己的健康一定要注意了，多运动锻炼身体加强免疫力。
你身体里的湿气大，你每天煮点薏米，红豆粥喝，这个排湿效果非常好。
