湿热的体质可以在饮食上调理，可以用绿豆芽，冬瓜，山药，这些菜平时座位主要调理湿热的蔬菜。每天可以泡一些，清除湿热的茶来喝，也可以熬一些去湿养胃粥来进行调理，一般不是太严重用以上的方法调理都可以改善。如果湿热比较严重，建议最好还是可以用药物来。
湿热体质
具体看 是寒湿 还是什么 清楚自己是什么湿热
