其实一个人胡思乱想，主要是自己闲着没事干，长时间无聊产生的毛病
所以建议只要让你自己忙起来，自然就不会想太多了
还有就是凡事都往好处想，自然就可以的了
人的思想和意识总是会不断的波动，如果有时候感觉迷茫，喜欢胡思乱想，也是正常的一种情况。
如果这种情况影响到你正常的生活，那么你就应该把精力调整到正确的路线上去。
可能是你最近比较闲。让自己忙碌起来，做事情。你就不会胡思乱想了。找一个目标，然后去完成。
中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办
你都在想些什么
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