你属于标准体重,体重=身高一105=172一105=68kg,也就是136斤,再掉体重,那就要偏瘦了,偏瘦身材,对疾病的抵抗力也比较弱。
根据你描述的身高体重,还算可以,可能略微偏胖一点,如果想适当减点的话,建议一是适当控制饮食尽量避免高糖高热量食物,尤其天热不饮用啤酒;二是时间允许的话增加有氧运动量,每天运动50分钟左右,比如游泳、慢跑等。坚持两个月左右肯定有效果
男人才哪点重算胖吗