首先要有一个ip地址和端口，然后
1. 在qq登陆面板上左下点击高级设置，
2. 在网络设置下的类型一栏选择HTTP代理，
3. 在地址栏输入代理服务器的IP地址，
4. 在端口处输入正确的端口号
5. ok
打开QQ→高级设置→网络设置→类型(看代理是什么类型是选择什么类型)→输入IP(地址)→端口(输入代理提供的端口),如果要用户密码就输入你所知道的用户密码就OK了 之后 填上QQ密码登陆吧!!!
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