三个月，减肥要坚持3个月，为什么减肥要三个月

2024年11月18日 06:43

有2个网友回答

网友（1）：

三个月是一个阶段，是非常重要的基础，决定了你能不能减肥成功的关键。
很多要减肥的人，头一个月决心很大，也确实付出了努力，但是第二个月开始，或因为身体原因，或因为环境原因，或满足于第一个月的成绩，调整或下降了减肥的力度，到了第三个月，递减的更明显，甚至停止了减肥。
如果一个人坚持3个月如1日的减肥，那么他一定会成功的，我已经坚持第11个月了。

网友（2）：

可能是你选择的方法需要个3个月吧，花见酵素断食快一点。