治疗痛经的中医疗法有哪些？

1 .调理保 养的药 材辨 选 很重 要， 很多 人 只想 到要补身 体， 但 最关 键 的 是 如 何 补。老吵有一 种 观 点 说 ，科学 家 检测 虫 草 、 燕窝还 不如 一只老 母鸡 。高 档的滋补 品本 着“ 物 以 稀 为贵 ” 决 定 了 其 市 场 价 格， 滋补 调养 还 是要 务 实 ，要 选择合适自 己 的。 气血不 足是女性痛 经 的 一 大 病 因 ， 中医上 来说 ，补气血的 药 材 通 常 有 枸杞、 阿 胶、当 归 等 。 枸 杞 必须是宁 夏 中宁 的， 原 产 地 ，正 宗， 中宁枸 杞 果柄 有 白点，丢 在水里 漂 着不 沉 ，其 他 地 方一般会沉 ， 放 在嘴 里 嚼 的话 里面的 籽是 软 的；好 的 阿胶 对着强 光 一照，透亮 ， 无 杂质，掰 断 可 看 见 断 面 光滑 ， 并且 越 好 的阿 胶 腥味 越 轻 ；毫无 疑 问，当 归是驱寒散 热 、活 血 补 血的 不二 之 选 ， 药 理 研究 表明 ，当 归 挥 发油 还 能显 著 抑制 乙 酰 胆硷 、 组 织 胺、 氯化 钡等 引起 的兔 立 体小 肠 平滑 肌 痉 挛， 表明 该 药 是 一 种典 型 的 解 痉良 药 。今来 舒当归腹 痛宁滴丸是 采 用甘 肃 地 道药 材当归，经科 学 方 法 提 炼精 制而 成的精 油滴丸剂， 为纯 正中 药 产品 ， 适用 于痛 经、 腹痛、 腹 泻等 症状 。提 供一 些中医食 疗， 供 参考：1 ）玄 胡 益 母草 煮鸡 蛋 玄 胡 2 0 克 ，益 母 草 5 0克 ，鸡 蛋2 个。 将 以 上3 味加水同 煮 ，待鸡蛋 熟简雹 后去 壳 ， 再 放 回 锅 中 煮 2 0分钟 左 右 即 可 饮 汤 ，吃鸡 蛋。 具 有 通 经 、 止痛经 、 补 血 、 悦 色、 润 肤 美 容功 效 。2 ）姜 艾 薏苡 仁粥干姜 、艾叶各 10 克 ， 薏 苡仁 30 克 。将前两味 水 煎 取汁， 将 薏 苡 仁 煮粥至八成 熟， 入 药 汁 同 煮至熟 。具 有 温经、化 瘀 、 散 寒、除 湿 及 润 肤 功效 。 适 用于寒湿 凝 滞型 痛 经 。 3 ）姜枣红糖 水干 姜 、 大 枣 、 红糖 各3 0 克。 将 前两味 洗净 ，干 姜切片 ， 大枣去 核，加 红糖 煎 。喝 汤， 吃大 枣。 具 有 温 经散 寒 功效 。 适 用于 寒 性痛经 及 黄 褐 斑。 3 . 现 代 医 学认为，凡 在月 经前 后或 月经期间发 生 下 腹 部疼痛 以致影 响 劳 动及生 活 者称 为 痛经 ， 痛 经分为 原 发 性 痛经 和继发 性 痛经 两 类 ， 绝 大多数 女 孩的痛 经属 于原 发性 痛 经， 也 就是 说不 是 由 于生殖器 官 的畸 形、肿瘤或炎性 病变 引 起的。 痛 经一 般 出 现 在 月 经初潮 后的 2～3 年，2 5 岁 以 后便 逐渐 减少 ，结 婚 和生育以后 就 很 少 再出现 了 。引起 痛 经的 原因 很 多， 一般都 与 心理精 神 因素有关 ， 如 情 绪 激动 （ 生气 ）、 抑 郁、 精神紧 张 等，有时 过 度 疲 劳、剧 烈 活 动 、 淋 雨、 受 凉、 大 量 服 冷 饮 等也 可 以 引 起 痛 经。 痛经固然在 月经侍咐侍 过 后 会自 然消 失 ，但 若不采取 积极 的预防措 施坐等 苦 熬，将会造 成 肉 体和 精 神上的 痛苦。首 先要 预防 痛 经的发 生， 做到 平 时加强 体格 锻 炼，消除对月经 的 恐 惧 、 忧虑 和 紧 张 情 绪 ； 注 意经 期卫 生，行经 时 避 免 过 度劳累 ，少 吃 寒凉 生 冷或 刺激 性的 食 物 ，并 避免淋 雨 或 洗 冷水 澡、在冷 水中 劳 动等 。 发 生 痛 经 时，轻者 可 以 服 去 痛片 、安定片等药 ， 短 时 间 就 可 以 止痛。 也可 以用 单 方或 中药治疗，如 艾 叶 1 0 克 、 生 姜 5 片、红 糖适 量煎水后 热 服 ； 或 用 益母草 （ 干 ）30克 和红 糖 适 量水煎 服 。中 医研究应 用 养 血、 活 血 法（ 主 要 药 物 为 当 归、白 芍 、拘 杞 子、 川 穹 、香附 、甘草 ） 治 疗 原发 性痛 经 ，总有效 率 在95 . 1 %。应用棉 球浸75 %的 酒 精 塞于 两 外 耳 道 ，或 用 滴 管吸取 酒 精 滴入 外耳 道 5～ 8滴， 5 分钟 后塞 入 棉花 ，对 行 经 时腹 痛 最为 有 效 。 另 外针刺、 耳 针 或 用艾灸 法有 良好 的 效 果 。