养生专家曲黎敏说肺气不足,会造成便秘，对吗?

2025年03月26日 00:57

有3个网友回答

网友（1）：

会的哦，便秘的话对身体有很大影响的，我妈之前经常便秘，后来慢慢调理好的，你要是便秘的话可以喝喝那个三孩果糖啊，好好调理肠胃，
增加下肠道的有益菌，促进肠胃蠕动消化，平时也要注意饮食多喝水，吃些富含膳食纤维的粗粮，大便会比较软化好拉了的

网友（2）：

肺与大肠相表里——理论上是对的。便秘按下面的方案调理：
1、吃的过于精细了（精米、精面、糕点、面包等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。
2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。
3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。

网友（3）：

说的很对。你可吃红枣，每天三四个，吃几个月就见好了。