体虚怕冷容易感冒一般是气虚表虚，是属于玉屏风散类的并证.但是你提到的上焦有火，下焦虚寒，你是怎么鉴别出来的?一般上焦有火，中焦虚汗，治疗上的困难就是中焦不能用清，上焦不能用温，故单独内治之法难以解决问题.所以你可以用理中丸敷神厥穴，内服银翘散等能清上焦的方!
中医认为肺主皮毛，是人体一身之表，是抵御外邪入侵的屏障。由于肺为娇脏，不耐寒热，易被邪侵。当肺气虚时，其宣发卫气和输精于皮毛的生理功能减弱，则卫表不固，抵御外邪的能力低下，就容易遭受外邪的侵袭，导致感冒。玉屏风颗粒有益气固表而止汗泄、御风邪之功，犹如御风的屏障，改善体质，预防感冒的复发。同时注意保暖，防止再次着凉受寒。
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