好吧问答库 > 我是一名高二的学生，学的是文科，但是成绩不好，我想好好努力。可是每次背下的转眼就忘。感觉自己每天都

我是一名高二的学生，学的是文科，但是成绩不好，我想好好努力。可是每次背下的转眼就忘。感觉自己每天都

2024年11月23日 09:44

有5个网友回答

网友（1）：

这个问题我也有过高中了来自各方面的压力开始增多在学习方面会出现力不从心像英文就是靠背但是记忆力有限让人很苦恼同样的时间别人背下来好几篇作文而自己还在第一篇打转有一些办法可以帮助我们增强记忆力第一、就是睡眠充足尽量让疲惫的大脑得到休息睡前喝一些可以安神的牛奶二、有个误区一般说早上记忆力好要在早上背东西实际上人在晚上睡觉前的记忆力是最好的这段时间人会格外清醒个别例外三、要背的课本尽量掌握技巧分工精确这样会更轻松一点以上就是根据我的经验提到建议希望可以借鉴能够帮到你

网友（2）：

我上高中的时候也是文科生．其实文科的背诵是要有方法的，不能死季硬背．可以理解的背，背完可以做一些相应的题，来加强记忆．
还有也不要一直学，学半个小时休息一会，给大脑休息的时间．科学家研究发现一直学习和学一会休息一会的学习效率是不一样的，明显劳逸结合的效果要好得多．
人的大脑是分区的，你可以先学会语文，然后学数学，就是把这些区别大的间隔着学，不要一直去学一门，这样大脑容易疲劳，时间越长，记忆力越下降．

网友（3）：

背了记不住，要么是死背，其实完全不知道背的什么，那你就多看看，理解吧、或者就是背的方法不对了，背完多回忆，不行就多抄抄、然后多做题……

网友（4）：

重点做题

网友（5）：

认真努力