首先，我表示很遗憾，不能换i7，因为你的主板芯组也是AMD的。其实在笔电中就2.2的主频玩游戏已经很不错了，尤其是现在这个CPU过剩的时代。
其次，目前支持4核的程序（游戏）较少，低于20%，不过这是个趋势，以后会流行，所以你的U没有发挥全部性能。
然后，你用鲁大师测试，我表示同情，它的结果你可以直接忽视，请用专业软件。
最后，AMD的U在笔电中主攻图像视频处理，尤其是新上市的APU更加加上低功耗，笔电游戏CPU是intel。比不比得上I3，我没有测试过，但是我坚信是比得过的。
你这个中等价位的笔记本就是这个定位，没法玩3D特效那种游戏，毕竟笔记本玩游戏那是主业之外的事，要换的话，不如整个本换掉。
像这种笔记本换起CPU来，那就大伤筋骨，开机影响结构和其他，越高频，散热要求越高，这款笔记本原来考虑设计不是可以换CPU的。
你的N970是比较高端了的，很难升级了。如果要升级，卖掉笔记本换另外一款吧。其实4核日常应用中，很多都用不上的，发挥了不4核的作用。所以I3双核的高频在日常使用中还真的会比它好，这个是对的，但是跑分，估计就比不过了。
第一 采用45nm工艺的K10.5架构的翼龙2x4 移动处理器相较于上代进步非常明显，也非常主流，由于搭配笔记本价格也较为实惠，因此性价比很高。而且原生四核，多任务处理出色。不过在与Intel移动处理器i3相比，由于后者工艺32nm，架构更优秀，因此并不占优。甚至可以说略逊。但是对于主流和游戏应用没有什么差别。
第二 笔记本一般我不建议人升级，毕竟由于模具本身为了散热和稳定专门设计，除了内存，其他方面升级可能都会影响散热风道，会影响稳定性。不过你的笔记本不适合升级，因为采用AMD平台的主板，不能用Intel的CPU。而在AMD的移动CPU里，你的已经是非常顶级了，没有升级必要。
第三 至于鲁大师所说的超过多少多少电脑不用在意了，在正规应用测试之中，移动CPU由于功耗限制，与桌面的性能还是有明显差距的。
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