为什么我每次剧烈运动后脸色会很白

2025年03月21日 00:52

有5个网友回答

网友（1）：

你是缺乏运动，真的要去运动，就不要太激烈的，剧烈运动后因供氧不足，脸色会很白。让自己慢慢去适应先，最好先做好热身运动！！还要就是你可能是贫血！！

网友（2）：

这个属于经常不运动的人在突然的剧烈运动后的正常反应。你应该做慢运动，连续几天不锻炼，一般不要做剧烈运动，尤其不要在没有做运动准备前去做剧烈运动。你尝试着慢跑，越慢越好，坚持几天，这个现象就会改变的。。。。。。

网友（3）：

剧烈运动过量导致心脏承受不了短时间内会脸色发白。从中医角度来说脸色很白不正常一般来说是心脏的事。记得别做这么多剧烈运动了。

网友（4）：

运动过量，导致心脏供血不足

网友（5）：

甘就证明你唔系运动噶料啦…赶紧去补补身体吧…