总是不自信,很在乎别人的看法,不想这样可是发现不由自主!觉得想太多,好累啊!!怎么改?

2024年11月30日 03:29
有3个网友回答
网友(1):

你和我以前一样,这属于敏感的性格,首先每天要放松心态,你怕别人的看法,是怕别人对你有不好的评价。从现在开始你要慢慢树立自信觉得大家都是欣赏你的,而不是贬低你的,做事说话也要拿出勇气来,不用管别人怎么看,自己做了觉得好就行,主要是自我调节,这个别人是帮了你的。也许别人根本就没有注意你,对你也没有你感觉的看法呢?也可能是心里作用,放松心态,把自己看的渺小一点,不要太在意周围,也不要去想,过好自己的每一天就可以啦,加油!时间会让你改过来的!对自己要有信心!

网友(2):

每一个人都会因为不同的生活环境和不同
的父母,产生不同的性格和观点,所以别人的意见不能全部听取,你可以选择你认为适合你的意见!还有你觉得不自信,那你就每天早上对自己所以句你可以的,相信会有帮助的!加油!

网友(3):

走自己的路,让别人说去吧。