如何快速有效美白淡斑

美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看

女性的很大一部分自信都是来源于自己的容貌，每当照镜子看到自己美丽的脸庞那么自信就会直线飙升，但是如果女性朋友脸上出现了难看的斑点，就会光彩全无，淡化脸部色斑最好方法?一起来了解一下吧。

去色斑方法一：苹果胡萝卜汁

首先大家要准备：苹果3个，胡萝卜1个，然后先洗净材料，苹果去皮，剥成小瓣;胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁;苹果放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。

去色斑方法二：杏仁粉

杏仁粉是良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。

操作方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去;一日一次。

去色斑方法三：秋葵

秋葵中含有的天然果胶和天然多糖，能保护人类的肝脏，能防止肝脏病变，因为导致色斑的另一种原因就是肝部出现问题。

淡化脸部色斑最好方法?多吃秋葵能够帮助改善面部色斑的问题，帮助排出体内的黑色素，对抑制面部的色斑问题有着关键的作用，还是非常适合有色斑的女性朋友的。

斑不是一日形成的，祛斑也一样。在祛斑的时候也不能因为祛斑心切就盲目的使用一些错误的祛斑方法，这样结果不但不能祛斑甚至还会让斑点变得更加严重，如何快速有效美白淡斑祛斑一定要选择适合自己的方法，坚持以上的祛斑方法一段时间斑点就会逐渐消失呢，赶快一起来试试吧!

按照斑的部位，通常把常见的斑分为浅斑、深斑和深浅混合斑三类。浅斑又叫表皮斑，包括雀斑、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮，又叫真皮斑；深浅混合斑横跨表、真皮两界的斑。

这样祛斑，轻松赶走斑点：

1. 蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

2. 大米黄瓜粥：100g大米，300g黄瓜搭配熬粥，将黄瓜去皮洗净切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开，转小火将米煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入少许食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。

3. 白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

4. 苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

在这里，将要介绍几款可以起到养颜祛斑作用的小方法：

1. 鲜果美白祛斑面膜：做法：取柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀涂于脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

2. 西红柿祛斑：西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。 

3. 地黄老鸭煲：配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。

4. 冬瓜仁桃花：冬瓜仁、桃花各25g，烘干研磨成粉，混入适量的蜜糖。每天一次涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。连续一周可以除去雀斑。

　　如今的现代女性，产生色斑的人群越来越多，这其中包含很多原因的，比如防晒工作没做好，紫外线长时间照射会产生色斑，办公室里长时间面对电脑、平板、手机等电子产品，平时不注意皮肤补水等可能都会导致色斑的产生。为了让大家更好的认识色斑，从而尽量避免色斑的产生，就由雪芙楠护肤老师来为我们解释一下为什么会出现色斑。

　　色斑是怎么形成的?

　　色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，脸部色斑的形成原因很多，包括遗传、紫外线照射、内分泌和生活习惯等。

　　各种因素的影响下，导致黑色素细胞功能加强，吞噬黑色素的“US细胞”遭到破坏，功能弱化，黑色素的代谢速度越来越赶不上合成速度，异常黑色素被肌肤基底层的细胞吸收，当反复受到外界刺激时，黑色素逐渐显现于表皮，从而形成脸部色斑。

　　脸上出现色斑怎么办?

　　对于已经出现的色斑，我们只能积极面对，选择一款祛斑效果好的产品，去除面部各类色斑，还可在日常生活中采用以下祛斑方法来淡化面部色斑。

　　不过，祛斑后想要避免色斑再次发生，就要做好后续的保养，不要以为斑点去掉后就可以一劳永逸，如果没有多加注意，并且做好护理保养措施，就会让色斑再次反复出现，因此祛斑成功后的后期保养是非常重要的。

　　如何淡斑祛斑?日常生活中的祛斑妙招可以有效淡斑祛斑

　　1、防晒非常重要

　　日晒会使黑色素活性增加，使其黑色素含量增多，形成色斑。尤其是夏季长时间的日晒更会使色斑增多。因此，夏天出门前做好防晒是很重要的。涂抹防晒霜、带遮阳帽、太阳伞、或太阳镜都是有必要。

　　2、蔬果汁美味又祛斑

　　每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，可有效抑制黑色素，改善色素沉着，胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂，可有效防止肌肤老化，消除脸上各种斑点。

　　3、注意饮食规范

　　要多喝水，尽量保证1天8杯水。多吃水果与蔬菜。补充身体所需的大量维生素与各种元素。建议每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

　　4、清洁皮肤

　　长期使用手机、电脑，处于空气污染的环境中，毛孔中的污垢会增多;卸妆不彻底也会导致色素沉淀。这样以来，色斑自然就会加速形成。建议每周定期可以给皮肤去角质，或使用补水面膜等。让肌肤保持一个健康的状态，提高肌肤免疫力，预防色斑的生成。

　　不要以为自己年纪轻轻，脸上没有斑点就不会长斑，色斑是不分年龄、国度和种族的，虽然有些的人是先天自带的，但后天色斑形成的人群也不在少数。很多人到了中年以后，色斑慢慢加深加重，甚至出现大片的老年斑。为了避免这种情况发生，当我们脸上出现轻度色斑就该积极采取应对措施，才能才能防止斑点滋生。

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