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我想知道沙棘可以解酒吗？原理是什么？沙棘对熬夜的人来说能有多大的改善？

2025年03月27日 00:56

有4个网友回答

网友（1）：

可以解酒。

沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。另外沙棘油的对肾脏及骨髓均有明显保护作用。

食用沙棘有抑制皮肤的黑色素的生成和延缓衰老的功效。因为沙棘含有非常丰富的维生素，特别是维生素C，所以可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让皮肤变得白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除皮肤中的斑点的目的。

扩展资料：

注意事项：

1、一般体温热甚的人不应该长时间食用沙棘。另外需要注意的是沙棘也不可以和杏仁一起食用，但是具体的原因还有待进一步考究。

2、如果过量服用沙棘颗粒，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。

3、用户在服用过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。服用沙棘颗粒后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核用户出现咳嗽应去医院就诊。

4、服用沙棘颗粒3天后症状无缓解，应去医院就诊。为了用户的健康，孕妇和糖尿病用户禁止服用沙棘颗粒。

参考资料来源：百度百科-沙棘

参考资料来源：百度百科-苹果酸

参考资料来源：人民网-小小沙棘果产生大能量

网友（2）：

　　沙棘独特的药用功效及机理
　　一、对心血管系统疾病的作用：
　　对缺血性心血管病：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧、心力衰竭等病症有极的防治作用，对心肌炎、风心病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。医学临床表明沙棘黄酮及其它酚类化合物，β—谷固醇、甜菜碱等活性物质可以降低高血压、软化血管、防止动脉粥样硬化，降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循环，降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度脂蛋白，清除血管壁的沉积物，恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心功能等。
　　沙棘黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。
　　二、对脑血管系统疾病的作用：
　　对缺血性脑血管病：脑缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕、语言不清、手脚发麻，行动迟缓，四肢无力，僵硬等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。
　　沙棘总黄酮等有效成份能直接清除超氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
　　三、对新陈代谢及免疫系统的作用：
　　沙棘总黄酮等生物活性成份对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这是由于沙棘黄酮等有效成份具有清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外，对提高人体新陈代谢功能也有一定作用。
　　黄酮类化合物还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
　　四、抗肿瘤、抗癌作用：
　　沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺等具有明显的抗癌活性及抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强对癌症的抵抗能力，减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。
　　特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。
　　五、对呼吸系统疾病的作用：
　　沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用，其作用主要与沙棘中黄酮类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关。
　　六、对消化系统疾病的作用：
　　由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，还有氯原酸和其它酚类化合物，可以促进胃酸的生物合，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
　　七、对肝脏等保护作用：
　　沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成份，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油的对心脏、肝脏、肮脏及骨髓均有明显保护作用。
　　八、抗炎生肌、促进组织再生的作用：
　　沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，还可皮下组织炎症的发展，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合作用。因而沙棘油在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，沙棘油内服外用还对治疗黄褐斑、慢性皮肤溃疡也有较好效果。对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。
　　九、健脑益智，促进儿童生长发育作用：
　　沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸（EPA.DHA）对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高儿童智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
　　十、抗衰老作用：

网友（3）：

应该有作用，沙棘里面含有的维生素较多，还有很多其他的活性物质。这些活性物质可以有效的分解乙醇从而达到解酒的目的。我感觉对于熬夜来说还是有很大的作用的。里面这么多维生素可以有效的增加抵抗力，熬夜的一大问题就是让你的抵抗力缺乏。正好能够平衡一下。有人说用棘氧沙棘全果饮来缓解。还有的人直接多吃猕猴桃，还有的喝绿茶。但都是一个目的减少这种损害。

网友（4）：

你好，楼上说的很详细，听朋友说完美沙棘茶不错，改天试试。

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