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马步是干什么用的？练武时为什么要扎马步，什么动作要领？
马步是干什么用的？练武时为什么要扎马步，什么动作要领？
2024年11月22日 04:29
有2个网友回答
网友（1）：
传统武术讲究起腿半边空。马步用来锻炼下肢力量以及稳定性的。现代武术不讲究这个。现代武术讲究灵活的技击。
马步要领，四平八稳，身直，小腿直，大腿平，含胸拔背，胳膊水平
网友（2）：
上百度搜一下“马步”，介绍得狠详细！
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