既有高血压又有糖尿病的患者吃什么食物有好处

这位朋友，既有高血压又有糖尿病的患者吃什么食物有好处，低盐、低脂、低热量是糖尿病、高血压病人都要遵循的原则，糖尿病人要少喝粥、饮食以面食、豆制品、蔬菜和蛋白性食物（奶、蛋、鱼、精肉）为主。偶尔想吃什么，如葡萄，吃一点，没问题，只是要在一天饮食的总量中扣除从葡萄中获得的糖量。另外，拜糖平也可以充当助手作用，当朋友聚会，有盛宴时，估计可能会多吃点（也只能超一点），在开餐后，服一到两片，有阻止糖分吸收的作用。糖尿病、高血压饮食控制是灵活的，怎么控制比较好，要在实践中摸索，病人最好备有血糖仪，经常观测血糖变化，了解自身血糖变化规律，以便于更好的掌控。此外，定期到医院检查血脂，了解胆固醇、甘油三脂变化，如果有高，需在医生指导下使用降脂药物治疗。个人观点，仅供参考，希望对你有帮助。

这两个病的发病机制有相同的地方，光靠食物治不好，得依靠基础营养素和降糖营养素。我调好不少这样的病人，可是没有靠自然食物奏效的。平时注意别吃单糖类膳食（入血快，血液里葡糖就迅速升高了）和少吃脂肪食物就行了。。

可以多吃米饭、粥、面类、牛奶、植物油、蔬菜、水果、淡茶等，忌口辛辣刺激我有个朋友是个很好的营养师，他有条理过高血压和糖尿病，效果都很不错，

低盐低脂糖尿病饮食