六年级学习计划+作息时间表

六年级学习计划+作息时间表如下：

制订计划，要注意什么

计划需包含完成计划的起止时间、任务量、甚至完成标准；拒绝又大、又空、又模糊，根本无从下手的学习计划。

比如：计划只写预习语文、复习数学。到底哪些内容，哪个时间段，怎么做，都没提前计划，至少要想好，否则计划落实起来就不太容易。

要从实际出发，讲究实效

比如：最近单词听写不过关，计划就要先把单词背诵列上；语文作文总下不了手，就要赶快做写作素材积累的学习计划等。

想要快速提升成绩，就须把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影响学习状态与成绩的棘手问题上。一旦把棘手紧要的问题解决了，不仅孩子的成绩提升很快，而且内心也会收获到满满的成就感。

和老师教学同步、与伙伴互相督促

家庭中父母的推动、学校老师的推动，小伙伴之间的习染、鼓励，现在各种组对战胜惰性的微信群，固定时间展示自己计划落实的情况，包括各科老师建的家长群，都可以成为推动孩子学习计划落实的有效环境哦！

列出每日任务清单

学习计划不一定要特别细致，但每日任务清单及时间设置必须要提前规划好，任务清单做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的。

6:00 起床
6:00~6:15 刷牙洗脸，换校服
6:15~6：30 听英语录音带（最好是听昨天学的课文，还有单词）听的过程中也不一定要拿着一本书听，就这样放着，也是有收获的。
6：30~6：45 背单词
6：45~7：00 看英语课外书。英语课外书可以找中英双译的那种最好，不需要经常翻字典，重要的是留意一下句型和语法，有部分这些书是有提示这些句型的，比较适合你。还有一定要找同等水平的，低一点也没关系。另外，每次最好看完一个章节，这样会比较有连贯性。如果不够时间的话，看你早上时间还是比较充裕的，迟个5分钟10分钟还是可以的吧。
7:05~7:30 (五分钟做上学的准备）上学、吃早餐，如果可以的话，途中也可以背背古诗文什么的，但不要过分，要背也是背那种已经背了但不大熟的，巩固加深印象罢了。
7：30~8：00 背背课文，背背单词。其实背课文提分会提得很快，特别在作文方面，但一定要熟练。小学英语其实也没那么难对付。

11：05~12：00 吃饭，也可以顺便听听新闻什么的。
12：00~12：45 复习一下上午学的东西，然后数学要自己找点习题练练，数学多练一样可以提分提得很快，但一定要改正，叫老师帮忙改或是家长帮忙改都可以。
12：45 中央十台的百家讲坛好像是这个时候开始，如果你有兴趣的话可以看看，还蛮不错的（如果你是回家午休的话）。如果不行的话，那就睡下觉，养足精神。
1：30~2：20 看看课外书，对写作文是很有帮助的。但记得是要看名家的，不能看郭敬明韩寒一类的。推荐作家：梁实秋，朱自清，鲁迅的，戴望舒和徐志摩的诗也是不错的。如果喜欢古诗文的话，那就更好，李煜、辛弃疾、李白的诗词都是可以在作文里面用的。一旦用上，加分不少，但不能弄巧成拙哦。
2：20~2：30 上学
2：30~2：40 在学校操场跑步
17：00~18：00 吃饭，看新闻，看报纸。
18：00~19：00 复习，记得要先复习。先复习后做作业，这是很有效率的学习方法。如果不知道该如何复习的话，可以去找点辅导书，这些书会帮你把重点难点归纳出来。但是记得要找比较有名气的，或是比较好的出版社，最好是老师推荐的。
19：00~20:00 学英语
20：00~9：15 做作业。如果不能在一小时之内做完的话，那要赶紧练快速度，帮助也是很大的。

9：30~10：00 去做做语文的阅读。做不下去也坚持一下，如果没时间，也争取看看答案，培养一下题感。语文只是合格的话，那是绝对要补的。
10：00~10：30 回归课本，细细看看课本。这是必须的。
10：30 睡觉

虽然给你说了这么多，但是还是那句话，认真听课才是最重要的。听你说的睡眠时间真是惨不忍睹，上课质量也不会好到哪里去，所以说，早点睡觉好好听课。听漏课堂上老师的一句话，你做两个小时的练习也补不回来。还有不懂的一定要问，老师不耐烦的话，问同学（问同学最好多问几个，问出最准确的答案），再不行，上网查去！

另外英语的问题：不知道你是哪个地区的教材，只是在我的印象中，小学英语似乎只是单词以及比较简单的语法问题。背单词是一个重要的步骤，毕竟你没有单词基础连阅读文段都看不懂。或者你可以先试着从三年级的课本看起，做三年级的阅读题，再逐步升级。只是单词的问题比较严重，想了个比较速成的方法给你：从五年级的背起，能背的尽量背，每天定个量，上学的时候巩固巩固，当然你六年级的单词也不能忽略掉。前期可能会比较辛苦，但是这对你升中学也是比较有帮助的。很高兴你有这样的自觉，也希望你能有这样的毅力。如果你认为还有什么问题的话，再给我发消息。

计划：六年级要升初中，你要复习小学六年的知识，分单元分类别来复习，有老师辅导当然最好，不过自己也要自觉去复习，毕竟是自己考试不是老师。
你到六年级下学期老师会经常给你们上复习课，语文的话老师就会讲很多知识点，譬如说词语的感情色彩啊，句子的分别之类的。语文上课绝对要听讲，你上课不听下课要花几倍的功夫去学，事倍功半。
数学的话，我读书的时候是在深圳，不知道你们的课本是不是一样的，我们的数学课本六年级的新课很少，讲完了後面全是小学知识的归纳，你自己平常都不用怎么翻以前的书，六年级下学期那本就全有了。
英语很好学的，你把单词背好，语法多记，就基本上没什麽问题了。语法的话你要是实在几不住，你乾脆别记了，找个例子来，考试考到你就照套。我们老师把四年级、五年级的单词、短语还有重点句子都给我们归类，每天早晨复习，没什麽问题的。
那个作息时间表：
你早自习认真读就好了
白天上课认真听
晚上回家巩固一下
睡觉前脑子回想今天老师给你复习了什麽
六年级也别那么紧张，还是要适当放松。经常听点舒缓的音乐，有益身心。
我体育不怎么好，不知道怎么给你弄个体育锻炼计划。要不你就多打篮球吧，听说能长高的。我们初三考试就有一个必考项目100米测试，还有一个自选项目。老师要求我们选篮球。初中体育很好拿分的，建议还是要多练。
以上是我辛辛苦苦打出来的，请勿拷贝。

制订计划，要注意什么

计划需包含完成计划的起止时间、任务量、甚至完成标准；拒绝又大、又空、又模糊，根本无从下手的学习计划。

比如：计划只写预习语文、复习数学。到底哪些内容，哪个时间段，怎么做，都没提前计划，至少要想好，否则计划落实起来就不太容易。

要从实际出发，讲究实效

比如：最近单词听写不过关，计划就要先把单词背诵列上；语文作文总下不了手，就要赶快做写作素材积累的学习计划等。

想要快速提升成绩，就须把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影响学习状态与成绩的棘手问题上。一旦把棘手紧要的问题解决了，不仅孩子的成绩提升很快，而且内心也会收获到满满的成就感。

和老师教学同步、与伙伴互相督促

家庭中父母的推动、学校老师的推动，小伙伴之间的习染、鼓励，现在各种组对战胜惰性的微信群，固定时间展示自己计划落实的情况，包括各科老师建的家长群，都可以成为推动孩子学习计划落实的有效环境哦！

列出每日任务清单

学习计划不一定要特别细致，但每日任务清单及时间设置必须要提前规划好，任务清单做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的。

我也是六年级的学生，深有同感
早上六点起床，刷牙洗脸后读书，如果你的上学时间较早，可以把时间提前一点
中午回来的时候吃个水果，休息下，写作业，再吃饭。
傍晚回来的时候，先吃饭，再写作业，写完了以后洗个澡或者洗脸，再复习和预习，如果每天都有预习and复习，成绩会提高很多，我试过。