内分泌失调吃什么好?从生完小孩后一直失眠、月经不调困扰,去医院检查后,医生告诉是内分泌失调,相当苦

2024年11月18日 08:20
有5个网友回答
网友(1):

我的小孩有五岁了,生完小孩后极度的郁闷,可能是与他分居两地吧,后来他回来时,我竟然发现自己都有些冷淡了,是那个有点冷淡,月经也很乱,有的时候是提前,甚至一个月要来两次,有的时候是推迟,当时真的是很恼,与好朋友一起去医院检查了,也是内分泌失调,医生给我开了好多药,最开始还比较积极,但是后来确实是嫌麻烦了,我的姐妹跟我介绍的丰韵一号,让我惊喜的是脸上的斑也淡了好多了,还不错,赞一个。网站我忘了,应该在百度里搜可以搜到的。

网友(2):

楼主应该是产后调理不当,造成的内分泌失调,从调理上来讲,建议保持愉快的心情,调节好情绪,另外从食物上也要有意识的去调,比如多吃一些大枣,花生类的。再就是要有适当的运动。如果条件许可,最好是具有【补气血,养卵巢,调节内分泌失调功能性的保健食品】经常服用。

网友(3):

建议保持愉快的心情,减少压力,平时多吃一点红枣、枸杞之类,补充一点高蛋白的饮食,养成好的作息时间,有必要也可以吃一些有助于调理内分泌保健品,这个不能放任不管,不然只会提前进入衰老的。

网友(4):

内分泌失调可以从饮食和运动还有就是通过有规率的生活习性改善。

网友(5):

看一下中医,切不可盲目,否则落下病很难治