吡拉西坦片，脑蛋白水解物片，维生素B2、B1，试试
排出身体疾病和心理疾病.
可以每天吃 苹果 和 葡萄干.
并通过背东西训练, 背点小资料. 逐渐增加内容即可, 速而不达, 不要着急.
你可以借钱给你的朋友，借给我也行，越多越好，这样你就永远记住了
临床上出现记忆力衰退，在饮食方面需要加以调整的，应该多吃点绿豆芽，西红柿西兰花火龙果并且多吃点葵花子，开心果，核桃，花生，杏仁等坚果类的食物可以促进新陈代谢，有助于脑细胞的恢复。另外还应该睡前喝一杯牛奶，保证充足良好的睡眠，不要有太大的精神和思想顾虑，避免给自己太大的学习和工作压力，多做户外锻炼，劳逸结合才能够有助于记忆力的提升
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