我打乒乓球球用直拍,打久手指痛,有什么保护的方法?

　　直拍正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。所以打久了就会手指痛。

下面给你介绍两个要点可以解决直拍打法的要诀：

1. 较高的重心并与来球的距离应合理。      上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。

2. 要注意合理地迎前和协调地发力。       应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。 为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适度地”吊腕”并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。       我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术加以区别。       为了增加挑打的发力，首先在高重心迎球到位的时机上要把握得十分精准并且要完整，因为迎前至发力的过程中重心是始终在保持较高的状态下移动的，并且在方向上要有先从反手位向正手位前方迎球的移位、迎前完成的同时又要引导发力方向的这个难度很大的变化，我们感到挑球技术很难掌握的原因就在于此，相对于手臂适度放松、垂腕引拍、手指手腕向上摩擦、小臂向前发力等过程细节，重心的合理掌控是最难的。
   

　　直拍握拍不舒适是最大的一个问题，其实，只要懂得合理的直拍打磨技巧，直拍握起来也可以像横拍一样舒适。
　　直拍打磨技巧：
　　1、先用砂纸把滚胶棒包起来，做成一个圆锉。
　　2、手比较小的球友建议把拍肩打磨，稍微内收一些。
　　3、如果你是左手，拍肩的左边就稍微斜一点打磨。
　　4、如果是右手，稍微磨一点，只要不咯手就行了。
　　直拍横打的握拍法：相对于通常的直拍握法而言，运用横打时拇指要往里握的深一点，适度用力压拍，而食指则略微上移至球拍边缘处，稍微放松，使球拍背面前倾，握拍不能太紧，以免影响拍形的调节，背后的其余三指，包括中指，无名指和小指，应该略微伸开些，这样有利于发力和稳定拍形。

直拍打球疼痛的肯定是食指和中指，你可以改变执拍方法，就是大拇指在前，食指和中指在后捏住球把，无名指和小拇指抵住球拍的后面，这是我的打法，很少人用这种执拍方法打球，不过我用的习惯了感觉很是不错，正手位正面横拉，反手位可以正面横拉也可以反面横拉，很容易发力，如果你是削球的话很容易上手，以上是我个人的观点。仅供参考

我也喜欢打球，手指痛是很正常的，但要注意休息，不能一直的打。

你握拍的时候手指过于紧张，应该使用小钳式握法，打球的时候手指要适当放松。