很觉很崩溃，感觉自己很不正常，有人可以陪我聊聊吗？

你这是属于强迫症的表现，有以下建议可以给到你：

1.寻求亲朋好友的关心 

强迫症可能是经历创伤性或紧张性事件，都会产生压力和焦虑，影响日常生活。家人的关心是治好强迫症的良药，多花些时间和你的亲朋好友在一起，分担你的焦虑和压力，这对于心理健康至关重要。 
2.自我放松，减少关注 
不断进行自我暗示，放松身心，减少甚至不对强迫事件关注。每次已经做完的事情，检查的事情，都要记下，就不必再去关注它们了。 
3.增加自信，培养兴趣 
定期进行自我肯定，增加自信这对消极的情绪非常有效。此外，还应该调整工作习惯、培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。 
4.照顾好身心 
通过运动，放松身心，如练瑜伽、冥想等释放压力和焦虑。此外，还要注意健康饮食，保持良好的睡眠的质量，看抚慰灵魂的书籍、音乐或者参加其它活动获得灵魂的慰藉。 
如果你只是有点强迫症时，可以进行自我治疗，但如果已经严重影响到正常生活时，你可以寻求专业的人士进行治疗。

可以啊
（凑字数凑字数）

是怎么了，是不是发生了一些事，受到打击了

你非常需要别人理解，当自己扛不住的时候非常需要别人帮助你心理疏导，可以为你解忧。

觉得很崩溃，可能是你最近的压力比较大吧。想要找一个可以倾诉的人去交谈发泄一下自己的情绪。

两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。