我们青少年正常到17 18岁就开始停止生长，很多人到十七八岁的身高基本都已经定型了，所以在青春发育期要多补钙。多吃鸡蛋和牛奶。但不外乎有一些人会在20几岁还会持续长高。有些人说如果腿抽筋，可能会是长高的迹象。
多运动。有助于长高。还有就是用尺子量一量。多做一些纵向运动有助身高发育
长高和在家有关系？
