急停跳投应该怎么练?

你可以尝试着跑动起来，用正常的运球姿势去跑动，然后假装自己手里抱着球，突然之间跳到前面停下来，你要保障自己之前没有任何的征兆能够突然停下来，不然的话你没有一个迷惑敌人的效果，你心理情况现在也没有太好的，这种途径效果，所以这种东西只要你及时的练习是没有太大的问题的，跑步你确定了，自己要投篮了肯定就会进行相应的减速啊，你不可能保持全速的行进，然后突然停下来，因为人是有惯性的，不可能一直高速运动，然后就突然急停。

在篮球里面，急停跳投是一个非常常见的投篮方式，想要练好这种投篮的方式，你可以做这几件事情来巩固。

1. 一定要多练，投篮这种技巧，我一直坚信熟能生巧，只要自己能够多练，总有一天自己会成功的，而且命中率很高。

2. 运球的时候一定要用力气，跑的时候速度要快，跑到一定时候得立马停下来，直接跳下来，然后把球扔向篮筐，这样多练，先练跳投篮的方式，你能够起跳的时候，再练准确图。

3. 一定要找到手感，手感是非常重要的。

4. 你还可以在网上找各种各样的视频来进行模仿。
   

急停跳投有两种情况：接球直接投、运球急停投。
接球直接投：当队友传给你球的时候，这个时候你假装要运球突破，及时跳起来就投。
运球急停投：这个方式很常见，效果也非常的好。其实这个动作很简单，只要在你急停的一瞬间你要知道自己接下来要干什么，是上篮还是传球还是投球。

1. 平时运球要大力运球

2.平时运球突破要尽可能降低重心

3.平时投篮细心体会跳步急停跳投和两步急停跳投的应用规律

4.将以上三点结合起来,熟练应用即可.动作要领:运动中的球员在急停后，保持双脚成内八状，这样有利于增强脚内侧摩擦力，使自己立刻停住，然后在举球的同时起跳，做出投篮动作，当身体到达制高点后，出手投篮，落地。

首先是最基本的顺步和交叉步后衔接的投篮动作，脚步要迈清楚，注意合球时机。合球的动作一定要完整，收球，屈膝，重心上提，不要急于投球。接着是一些简单的运球后衔接投篮，比如体前变向，背后运球。