很多人或许没有在意，脚趾甲总是往肉里长，哪几个原因？

就我知道的情况来看，脚趾甲总往肉里长，有三种情况，第一种是得了甲沟炎。第二种是穿的鞋子不是很合脚，太紧了。第三种就是习惯性的把脚趾甲剪得很短。这三种情况都会让脚趾甲往肉里长，且特别疼，我自己有时候就这样，但是没办法，忍着疼也得及时把长到肉里的脚趾甲给拨出来剪掉，不然会越来越疼的。

得了甲沟炎的人，就是一边的指甲挨着肉的地方会特别的疼。我对付这个的经验是非常的丰富了，有时候疼的时候，老想把指甲给弄掉，但是真的没办法碰。还好我的指甲水泡过后就会特别软，我一般是在泡完脚后，用那种特殊的斜口的指甲刀，先把它拨出来，再剪掉。我的天呀，剪掉之后，感觉自己的人生都被升华了，走路都能带风了。

不光是甲沟炎，指甲会往肉里长，穿的鞋子太紧的话也会。你们想啊，脚就那么大，鞋子要是小一点，挤得脚趾只能紧紧的靠在一起，那脚趾甲边上的肉就只能向指甲靠拢了，压缩了脚趾甲的生长空间，那可不就得往肉里长吗？所以鞋子最好还是买的合脚一点，如果实在是不合脚，稍微大一点点也没关系，可以穿厚袜子或者垫几个鞋垫。

还有那些特别喜欢把脚趾甲剪得特别秃的那些人，因为指甲长期光秃的话，边上肯定是不太能剪得到的，所以会造成指甲，两边缘比较长，中间很秃，所以也会往肉里长。以上这些小习惯都是要注意的，不然受苦的还是自己啊。

在日常生活中有很多的人会因为脚趾甲长到肉里面而感觉到困扰，脚趾甲长进肉里面之后，不仅仅会造成脚趾出现红肿，而且还会导致行走困难，所以平时大家必须要了解其中的因素，以免影响到身心健康。

脚趾甲剪得短。生活中有很多的人有修剪脚趾甲的习惯，如果脚趾甲剪得太短，在穿袜子和鞋子的时候，容易导致脚趾甲生长受限制，因此会造成脚趾甲长到肉里面。而且还会出现化脓和疼痛的情况，因此在修剪脚趾甲时一定要注意方法，避免将脚趾甲修剪得太短。

鞋子挤压。平时大家要注意鞋子的选择，不要穿太紧的鞋子，如果鞋子太紧，会造成脚趾甲受到压迫，因此导致脚趾甲的生长受到限制，所以容易引起趾甲长进肉里面会造成疼痛，所以平时一定要选择宽松的鞋子。尤其是经常被穿尖头鞋子，更容易导致这种情况的出现。

外伤。经常的踢足球会造成脚趾外伤的出现，除了这种外伤之外跟踩伤也有关系，会导致趾甲长进肉里面，造成局部疼痛。

平时大家一定要远离这些因素，避免导致脚趾受影响，不要穿着鞋子太紧，而且在出现了摩擦和疼痛时，必须要及时的进行调理，一旦形成嵌甲危害后果是非常大的，希望大家在日常生活中要注意鞋子的选择，而且要经常的泡脚，修剪脚趾甲。同时也要注意鞋子的选择，并眼穿不透气的鞋子，否则会对脚趾造成很大的影响。

之所以有人没有在意，主要是因为他们不注重卫生，不注重修剪。

或许是鞋子不合适，或许是你大量的缺钙，需要补钙了。

鞋子穿的不合脚，太紧了就容易压迫指甲往肉里长