需要你到外地的社保中心开具：1.转出地社保经办机构开具的《基本养老保险参保缴费凭证》原件一份；2.转出地社保经办机构开具的基本医疗保险《参保凭证》原件一份将这两份凭证交给单位人事，由单位人事办理。但是前提是需要你已经在北京实际缴纳社保一个月。
