提踵运动时骨骼关节和肌肉是怎样协调运动的

提踵运动时骨骼关节和肌肉是怎样协调运动的
2024年11月19日 03:22
有2个网友回答
网友(1):

站立状态下慢慢抬起后脚跟:脚尖着地,脚跟抬起,小腿肌肉变硬收缩牵拉小腿绕着踝关节运动。

慢慢放下后脚跟恢复站立状态:小腿肌肉舒张,小腿活动范围较小,活动时靠踝关节转动来完成。

网友(2):

站立状态下慢慢抬起后脚跟:脚尖着地,脚跟抬起,小腿肌肉变硬收缩牵拉小腿绕着踝关节运动。
慢慢放下后脚跟恢复站立状态:小腿肌肉舒张,小腿活动范围较小,活动时靠踝关节转动来完成。