你好正常的事，因为你运动之后肌肉就会分泌乳酸，然后腿会感觉不舒服的你可以把腿底下垫一个褥子之类的东西～把腿抬高，这样让血回流，然后你也可以用热水热热敷一下或者是自己揉一下，这样就会恢复的好一点。
就是因为平时缺乏锻炼，走路多了两腿发软酸痛，非常正常。待几天就好了。平时加强锻炼就不怕走点路就不适应，如此下去还能干点事吗?
有经验的业务员会告诉你， 如果腿走得累的话， 最好是用热水泡爽了再去上床睡觉
