0.1属于高度近视，大概在1500度左右。
配镜是因人而异的，有的人会有散光等不同的情况，建议您先验光，还要到正规的眼睛店验光，一旦佩戴不适合的眼镜度数就会加重眼睛的疲劳。
蓝莓营养丰富，保健作用多，营养丰富，有助于眼睛健康，缓解眼疲劳，还能够有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍。
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