为什么有的人生完孩子瘦有的却还是很胖呢

2024-11-08 04:52:04
有5个网友回答
网友(1):

生完孩子出现暴瘦,常常是由于在生孩子的时候出血量比较多,而且产后恶露量也比较大,所以就会引起产妇气血两虚,同时在生产后还要进行母乳喂养,这时候胃口又不佳,而身体需要分泌足够的乳汁喂养宝宝,所以会导致自身的脂肪分解产生能量,从而出现暴瘦。同时由于产妇的脾胃比较虚弱,不能吸收蛋白质、脂肪等营养物质,所以外源性的营养不足,也会引起生完孩子后暴瘦。因为身体体质还有生活中的一些现实原因,有的人生完孩子就瘦了,而有的人还是很胖。朋友小丽在怀孕的时候还是很胖的,但是在生完了孩子以后就像是脱胎换骨一样,变得越来越苗条了。那么大家知道有哪些原因会导致产妇在生完孩子以后会暴瘦吗?

1.用母乳喂养会瘦的很快

相信很多有过类似经历的妈妈们都知道,在生完孩子以后如果坚持用母乳喂养孩子的话,瘦身的速度会变的很快,因为妈妈身体里面的大部分营养全部都变成了宝宝口中的粮食了。每天喂养孩子最少都需要一斤的母乳,如果在平常的饮食当中再多加注意一些的话,那么瘦身的速度也是特别快的。但是要注意千万不要为了瘦身不好好吃饭,导致自己没有母乳喂养孩子不管怎么样还是孩子的健康最重要。

2.没人帮忙带孩子会瘦的很快

一般的情况下很多孕妈妈在生完孩子以后,都会得到妈妈婆婆的照顾,生下的孩子也不用太费心都是有人帮忙带的。但是如果生完孩子以后,整个月子期间都没有人照顾,然后还要自己照顾孩子的话,那么孕妈妈本身是特别累的,身体里面的脂肪也会被大量的消耗。有的时候孩子半夜睡醒了就睡不着了,还要妈妈抱着孩子哄半天。在日常的生活中还要洗衣服做饭,做家务等等做这么多事情怎么可能会不瘦呢?

3.月子没有做好会瘦的很快

做好月子对每一个女性来说都是特别重要的一个过程,如果月子做好了,不仅能让身体恢复的特别快,而且身材也会很快达到自己想要的一个程度,可如果月子没有做好的话,不仅身上的这身肉减不下去,而且对自身的健康也是很不利的。而且在月子期间合理的饮食也是很重要的,虽然说切记不要大补但是也不要吃得太清淡,在保障孩子的正常母乳的情况再合理的控制饮食,那么肯定是能瘦下去的。

尽管说生完孩子以后瘦身是一件很让人烦恼的事情,但是也不是很难。只要在生完孩子以后在饮食这方面多注意,平常在进行一些适量的运动,那么肯定能够瘦下来的。

网友(2):

她们都是生完孩子 马上减肥 要不就是不吃不喝 要不就是吸脂 还有就是怀孕的时候就很瘦

网友(3):

是关系于生完孩子该做修复的问题

网友(4):

  1. 体质问题 就像有些人 大姨妈来的很稳定 有些人不稳定 这无关妇科疾病而是体质 !

  2. 饮食问题 很多人在怀孕的时候大吃大喝 以至自己身体的细胞有了潜意识就是 储存脂肪 等到生完孩子了细胞还是会有潜意识的储存脂肪所以 她们会胖 而那些不胖的女人们 你看看他们的饮食 水果 蔬菜 肉类 都是适中 而不暴食 这就是关键

  3. 运动问题 自己想想把!呵呵

网友(5):

小运动,要注意饮食小脂肪多纤维